Archive: dec 2015

ontbijt gevarieerd

Ook op tweede kerstdag willen we graag gezellig met z’n allen ontbijten. Maak er weer een gevarieerd ontbijt van. Variatie in koolhydraten, vezels, vitaminen, eiwitten en vetten. Zo zorg je... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:Off

Adem eens diep in

December staat bekend als drukke maand voor de ouders én kinderen. Als de ouders het hoofd koel houden, voelen de kinderen dat ook aan. Hoe fijn is het als jij deze dagen helemaal zen doorkomt? Neem... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:Off

samen sporten

Samen sporten is nog leuker dan alleen! Natuurlijk kan je op pad gaan met je buurvrouw, vriendin of collega. En denk ook eens aan je kinderen. Hoe klein of groot ze zijn, betrek ze in jouw... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:Off

Weer of geen weer.

  Ik kijk naar buiten en de wolken pakken zich samen, het wordt donkerder buiten, en dikke druppels spatten tegen de ruiten. We doen het licht aan in de woonkamer. De waterkoker wordt aangezet... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:0

Indoor speeltuinen, voor jong en oud!

Indoor speeltuinen, voor jong en oud! Op haar blote voeten en bezweet voorhoofd komt mijn oudste naar me toe gerend. ‘Mam, kom snel, je moet helpen! Naomi durft niet meer van de glijbaan af’. ... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:0

Thuis dansen en lekker gek doen!

Regelmatig (na het eten) gaat bij ons de volumeknop omhoog. Dan kunnen we even met z’n allen dansen. En hoe gekker we dansen hoe beter. We mogen allemaal een liedje uitzoeken, want de muzieksmaken... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:0

puur genieten

Wist je dat chocolade voor een mooie huid en een goed humeur kunnen zorgen? Snoepen kan dus best in deze dagen met Sinterklaas. Vooral wanneer je kiest voor chocolade met meer dan 75% cacao, want... Read more

  • Author:Michelle van Iersel
  • Comments:Off